Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
23 августа 2012

Совет дня от Вашего тренера — 23.08.2012

Совет дня от Вашего тренера — 23.08.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Повышение рабочего веса это самый эффективный способ нарастить силу и массу. Но, это может быть травмоопасно! Если это так, попробуйте сделать то же упражнение сидя или стоя на коленях, в более изолирующем стиле. Нагрузка на целевую мышцу увеличится, а риск получить травму при этом снизится».

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×