|
Очень многие любители бодибилдинга гонятся за общей массой, ошибочно полагая, что главное стать больше и сильнее любой ценой. Иногда действительно нужно побыть полным и плотным, чтобы увеличить силу и набрать побольше мышц, но это должно быть лишь этапом тренировок, а не образом и стилем жизни. В конце концов наша конечная цель это эстетика и гармоничное телосложение, и рано или поздно нужно подумать и о качестве, тем более что лишний вес нежелателен для Вашего здоровья.
Загрузка...