 |
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:«Вы можете накачать себе широкую и мощную спину, только если вес отягощения на тренажере или перекладине будет больше чем Ваш собственный, иначе это будет упражнение для девушки или работа на сжигание жира, на выносливость и рельеф».
Ссылка на описание, видео и фотографии техники выполнения упражнения.
Загрузка...