|
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Обязательно делайте упражнения для задних пучков дельт! Иначе раскаченные передний и средний пучок создадут впечатление «съехавших» вперед плеч. В свою очередь это визуально заузит грудь, поскольку плечи будут казаться сведенными, как при сутулости. Упражнения для задних дельт, помимо всего прочего, вы можете найти на моем сайте, кликнув ссылку https://biceps.com.ua/category/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/deltoids Мощных вам дельт!»
Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua
Загрузка...