Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
16 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 16.09.2012

Совет дня от Вашего тренера — 16.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Жим гантелей сидя оказывает менее травматическую нагрузку на плечевые суставы, чем жим штанги из-за головы. Прекрасно прорабатывает дельтовидные мышцы с акцентом на передние дельтовидные мышцы. Упражнение вполне может быть вспомогательным в программе для увеличения результатов в жиме штанги лежа».

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×