 |
Совет дня: «Рыба на гриле и рис, приготовленный без добавления масла, это практически универсальный рецепт идеального спортивного питания, как для роста мышечной массы, так и сжигания жира! В данном случае, регулируя размер порций, и меняя, таким образом, количество белков, сложных углеводов и ккалорий, вы измените направления вашего дальнейшего развития. Однако качество такого питания великолепно и для вашего здоровья и для вашей фигуры в целом».
Загрузка...