Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
15 ноября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 15.11.2012



Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие люди судят о правильности приседов по тому, насколько глубоко человек приседает или насколько широко расположены его ступни. На самом деле, есть разные вариации выполнения приседов, которые воздействуют на разные мышцы. Поэтому глупо ровнять всех спортсменов под один шаблон. Неправильные приседания — это когда сгорбленная спина, опущенная голова, или отрыв пяток от пола».

Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua

Вы можете оставлять свои комментарии к данной теме. Обсудить или задать интересующий вас вопрос. Не обещаем ответить на все комментарии, но то что они буду просмотрены это 100%. Если у вас есть какие-то замечания, мы их рассмотрим!

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×