Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
16 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 15.09.2012


Совет дня 71

«Тяга к подбородку полулежа — еще один способ тренировать дельты без нагрузки на позвоночник! Хорошо разбираясь в анатомии мышц и технике упражнений, вы всегда можете продолжить тренировки, даже если у вас побаливает спина или какой-нибудь сустав. Никогда не находите себе оправданий, для того чтобы прекратить тренировки. Если у вас особые обстоятельства, ищите возможности тренироваться, не причиняя вред своему здоровью!» Описание упражнения можно посмотреть тут

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×