Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
12 августа 2012

Совет дня от Вашего тренера — 12.08.2012

Совет дня от Вашего тренера — 12.08.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Выполняя концентрированные сгибания для бицепса, не стоит отводить плечо назад, помогая себе другими мышцами. Классическая правильная техника — когда ваше плечо строго перпендикулярно поверхности пола. Исключением может быть работа с применением принципа Методики №7, когда вы специально превращаете изолирующие упражнение в базовое, применяя читинг, работая с очень большими весами».

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×