Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
11 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 11.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Выполняя приседания со штангой, не отходите далеко от стоек, это забирает много сил и увеличивает риск. Снимайте штангу со стоек, делайте шаги и возвращайте ее назад под контролем напарника, который постоянно придерживает вас сзади руками за корпус, конечно если вы серьезно тренируетесь на результат и выполняете сеты почти до ощущения отказа».

Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×