Совет дня от Вашего тренера — 11.04.2012

Когда вы отрываете таз от сиденья при жимах на наклонной скамье, упражнение превращается в жим на скамье с меньшим углом наклона, это допустимо только в рамках запланированной работы с читингом, не злоупотребляйте данной техникой. http://credit-n.ru/kurs-cb.html