 |
Совет дня: «Иногда даже у выносливого и сильного атлета заканчиваются силы. Мотивация и целеустремленность не могут автоматически поддерживаться на высоком уровне. Не стоит обвинять себя, когда физически и морально ты проигрываешь самому себе, нарушаешь диету, сдаешься на тренировке. Упав на землю, нужно просто отдохнуть, затем подняться на ноги и продолжить борьбу и движение к своей цели. И так делать много-много раз, пока цель не будет достигнута!».
Загрузка...