|
Не слушайте советов от каждого встречного, это сильно ухудшает прогресс! Выберите достойного наставника, на которого хотите походить, и впечатляет своим результатом, и слушайте только его советы. Не меняйте тренера чаще 1 раза в 6 месяцев, иначе вы запутаетесь, блуждая по разным методикам.
Загрузка...