 |
Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Многие журналы или интернет-гуру периодически предлагают разные программы и способы тренировок. На самом деле, красиво расписанные теории не всегда дают результат на практике! ВИТ, СМТ, тренинг медленных волокон… Вы видели много видеопримеров с результатами «до» и «после» подобных тренировок? Ведите дневник тренировок, включайте логику, думайте своей головой! Результат работающей методики заметен уже через 2-3 месяца!»
Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua
Загрузка...