Совет дня: «Дропсеты и суперсеты мешают растить силу и массу, они должны быть дополнением к тренировке (не более чем 10-15% от общего объема тренировки), например для дополнительного пампинга , жиросжигания или капилляризации тканей, или для самомотивации».
08 марта 2012
Совет дня от Вашего тренера — 08.03.2012
(Голосов нет, будьте первым)
Загрузка...Поделиться с друзьями: