Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
07 апреля 2012

Совет дня от Вашего тренера — 07.04.2012

Совет дня от Вашего тренера — 07.04.2012

Многие тренеры пропагандируют базовые упражнения, как суперэффективные упражнения для роста силы и массы. С другой стороны мало кто объясняет что Ваше здоровье, зависит от подготовленности вашего мышечного корсета спины. Не вздумайте делать упражнения, стоя со свободным весом, пока стаж выполнения упражнения «гиперэкстензия» не составит хотя бы 30-40 тренировок.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×