Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
06 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 06.09.2012

Совет дня от Вашего тренера — 06.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого:»Верх груди может отставать до тех пор, пока вы полностью не построите тренировку на упражнениях для этой группы мышц. Мне пришлось более года делать только жимы гантелей и штанги на наклоненной вверх скамье, чтобы сделать верх грудных мышц пропорциональным тяжелому низу, переразвитому жимами штанги лежа на горизонтальной скамье. Если верх отстаёт, начинайте с жимов на наклонной, а не с жима лежа!».

 

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×