Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
06 августа 2012

Совет дня от Вашего тренера — 06.08.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: » Если у вас нету стажа тренировок и вы только начинаете посещать тренажерный зал, берите с собой на первые 3-4 тренировки обычную воду, подслащенную ложкой меда. Если вы никогда не занимались или занимались очень давно, то с непривычки могут возникнуть признаки гипогликемии: слабость, головокружение, предобморочное состояние. Несколько глотков подслащенной воды (в крайнем случае, сока) помогут быстро устранить эту проблему. И помните: за час-полтора-два до тренировки нужно покушать!».

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×