Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
04 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 04.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Если вы тренируетесь с друзьями, непременно попробуйте такое бомбовое упражнение для грудных мышц, как жим штанги лежа с касанием бруса, лежащего на груди. Также как приседы на брус убивают квадрицепсы, этот вариант убивает грудь, позволяя работать с большим весом в безопасной амплитуде. Упражнение проверенное и давно применяется в спорте, сила и масса растут с огромной скоростью!»

 

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×