Совет дня от Вашего тренера — 04.08.2012

Совет дня: «Займитесь стретчингом мышц после силовой или кардио тренировки, разогретые мышцы становятся эластичными и податливыми, вероятность заработать растяжение уменьшается, боль отступает, результат растет на глазах».

http://credit-n.ru/blog-listing.html