Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
03 октября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 03.10.2012

Совет дня от Вашего тренера — 03.10.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Наивные парни, без устали бомбят свои бицепсы, в надежде раскачать огромные ручищи. Пора раскрыть глаза и посмотреть на вещи реально. Одного грамотного взгляда на руки чемпиона достаточно, чтобы понять бицепсов добавляют его рукам от силы 30% мяса, все остальное это раскачанный трицепс и брахиалис (плечевая мышца). Хватит уже терзать бицепс, поделай французский жим и сгибания рук в стиле «молот» для остальных мышц руки»

http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/arms-biceps/kak-nakachat-bicepsy-doma-uprazhneniya-na-biceps
Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua

На правах полезной рекламы:

СПОРТПИТ78 — МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ!!!!

Сайт создан для тех, кто хочет получать качественные протеины и аминокислоты, но не хочет переплачивать за красочную, пластмассовую упаковку и раскрученный бренд. У нас есть все ингредиенты для создания любого спортивного питания. Вы сами их смешиваете в интересующих, только вас пропорциях и создаете свой вид спортивного питания. Вы можете выбрать ароматизатор из девяти различных вкусов. Вы можете создать гейнер, энергетик, после и пред тренировочный напиток, высоко белковую смесь. Вы выбираете свой протеин, делаете свои смеси и выбираете свой вкус. Продаем все ингредиенты спортивного питания по отдельности. Ждем вас на страницах нашего сайта.

СПОРТПИТ78 - МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×