09 марта 2012 Совет дня от Вашего тренера — 09.03.2012 Как бы много вы не съели, уже через 6 часов пища полностью усваивается. Поэтому, для постоянного роста или сохранения мышц, необходимо есть качественную, богатую белком пищу, каждые 4-5 часов, и даже чаще! http://credit-n.ru/calc.html Оценка статьи: (Голосов нет, будьте первым) Загрузка... Поделиться с друзьями: