Марина Крауш и Юрий Спасокукоцкий: «Мы начинаем подготовку!» Цель: получить отличную форму спортсменки фитнес-бикини к 4 апреля 2015 года! До этой даты нужно сжечь жир, не потеряв мышечную массу!
Итак, знакомьтесь, Марина Крауш, совершенно новое лицо на моем канале. Девушка уже довольно длительное время живёт в Канаде, последние 4 года активно занимается фитнесом, за это время смогла построить очень хорошую базу. Но, как и все целеустремлённые люди, Марина решила не останавливаться на достигнутом и поставить очередную цель.
А планы довольно амбициозные, но вполне реалистичные — девушка хочет попробовать себя в фитнес-бикини. Марина подумала на досуге и поняла, что у неё недостаточно опыта для реализации задуманного, поэтому она обратилась ко мне за помощью.
Марина Крауш Канада: Подготовка фитнес бикини — стки! Часть 3.
Ну, что же — вызов я принимаю и уже приготовил для моей новой клиентки план действий, придерживаясь которого форма Марины существенно улучшится, и с ней она может участвовать в конкурсе. Более того, если девушка проявит настойчивость, терпение, дисциплинированность, то у неё есть шансы даже занять призовое место. Но всё это дальние перспективы.
Поддержите Марину в её начинаниях, в желаниях и целях, оставьте комментарий, который будет ей дополнительной мотивацией к тренировкам и соблюдению спортивной диеты.
Постоянные зрители моего канала уже знают эту девушку, а кто не в курсе — рассказываю, это канадка Марина Крауш, занимающаяся фитнесом 4 года.
Я тренирую свою подопечную по Скайпу, наша основная задача до 4 апреля 2015 года подготовить Марину к выступлениям на конкурсе в категории фитнес-бикини. Но для этого девушке нужно серьёзно подсушиться, только в этом случае у неё есть шансы достойно выступить на соревнованиях.
Предлагаю вам второй видеоотчёт тренировок Марины, она очень рассчитывает на вашу поддержку, лайки и позитивные комментарии.
Опять главным героем видео становится Марина Крауш, которая под моим руководством готовится к выступлению на соревнованиях в категории «фитнес-бикини». Сейчас Марина занимается по определённой программе, а также у неё специальная диета, благодаря которой мы постепенно приближаемся к нужному весу и к необходимому рельефу тела.
Мой подход к тренингу, к питанию, а также полученные результаты в корне поменяли отношение Марины к процессу сушки. А благодаря обманным или загрузочным дням мы иногда обманываем организм девушки, что позволяет нам добиться поставленных результатов. Это не может не радовать, да и сама Марина от этого в восторге.
Следите за нашим сотрудничеством, следите за нашим проектом и за трансформацией канадской атлетки Марины Крауш.