Что есть спортсмену на завтрак, обед, ужин. Правильное питание.

Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: «Что есть спортсмену на завтрак, обед, ужин».

Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает о том, что нужно есть спортсмену на завтрак, обед и ужин. Например, завтрак должен включать: Молоко. Творог. Орехи. Сухофрукты. Овсянку. Мед.