Очень многие отдают предпочтения, конечно же, спорту. Это люди, которые ведут активный образ жизни, им нравятся физические нагрузки, они любят риск, инициативны, настойчивы в достижении поставленных целей и не любят сидеть «сложа руки». Иногда хобби перерастает в профессиональную деятельность. Не многим так везёт, но всё же это возможно! Так произошло и со мной. Моё увлечение стало моей работой. Я с удовольствием и с пользой провожу своё время на тренировках, а также имею большой опыт индивидуальных занятий как в тренажёрном зале, так и по Интернету.
Сегодня я хочу вас познакомить с моим учеником Алексеем. Ему 25 лет. До встречи со мной, как он сам сказал, не занимался «тяжёлым» спортом и, соответственно, его силовые показатели не были «силовыми». Ему надоело просто хотеть заниматься. Перечитал кучу статей в Интернете, пересмотрел всё подряд и пришёл к выводу, что без опытного тренера пользы будет мало. Уйдёт много времени, сил, денег, а может, ещё и здоровья, а результат останется под вопросом. Набрав в поисковике «тренировки онлайн», попал на мой сайт и решил попробовать.
Так в результате через три с половиной месяца мы можем наблюдать его результаты. Жир сбросил, вместо него набрал 10 кг мышечной массы. Бицепс увеличился на 6 см, с 30 см до 36 см, объём груди вырос на 14 см, с 94 см до 108 см, бёдра — на 5 см, с 51 см до 56 см, жим гантелями на наклонной скамье по 35 кг, приседание со штангой — 100 кг, разводка стоя — по 28 кг, подтягивание широким хватом с весом 5 кг – 3 сета по 8 раз. До этого не мог подтянуться и 3 раза. Результат, с его слов, превзошёл его все самые смелые ожидания!
Если и вы хотите перемен, не только виртуально, но и реально, и ваше желание измениться становится всё сильней, то сделайте крутой поворот в своей жизни. Способность в один прекрасный день решиться на перемены – это серьёзная победа над самим собой! И даже, сделав первый шаг, решившись, главное пойти дальше и не останавливаться.
Всем желаю удачи!!!
Загрузка...