Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
12 ноября 2013

Достигаем быстрого результата, набираем массу и побеждаем застой с помощью тренировок с персональным тренером

результат тренировокЕсли вы уже пытались самостоятельно заниматься бодибилдингом или же ещё новичок в этом деле, то моя методика тренировок, позволит вам избежать основных ошибок,  не тратя время впустую. Принцип индивидуального подхода учитывает физиологические и психологические особенности человека, его антропометрические данные, наличие хронических заболеваний.

Думаю, новое видео с Леонидом Петуховым, будет одним из подтверждений сказанных мною слов. Его самостоятельное обучение было малоэффективным. Через 5 месяцев занятий я полностью изменил его программу тренировок (выбор упражнений, количество подходов и упражнений, число тренировок). В результате пошёл быстрый рост мышц и восстановление. Так же я скорректировал его питание (добавились углеводы, увеличилось количество приёма пищи). За счёт этого добавилось около 5 кг мышечной массы.

Важной составляющей в тренировках является страховка. Чтобы не стоять на месте, в некоторых упражнениях рекомендуется поддержка. С помощью этого можно «пробить» застоявшийся вес. Так и у нашего героя рабочий вес дошёл до 45 кг, но на этом он не остановится. Таким образом, помощь партнёра оказалась неоценимой для увеличения рабочего веса, силы и набора мышечной массы.

Каждый раз я особенно обращаю внимание на технику безопасности выполняемых упражнений. Правильно используемая техника упражнений и контроль персонального тренера сохранит ваше здоровье и предотвратит от возможных травм, а ваши регулярные тренировки будут продвигаться в нужном направлении. Вы поймёте, что ваше тело вас слушает и вы способны на большее.

Каждое видео, которое я готовлю, имеет цель мотивировать вас заниматься спортом. Почувствовать существенную разницу до и после.

В конце статьи хочу задать вопрос и на него ответить: «Зачем нужен персональный тренер?»

  1. Ваши самостоятельные занятия напоминают «топтание» на месте.
  2. Вы не знаете с чего начать, чтобы быть похожим на Арнольда Шварценеггера, но со своей фамилией.
  3. Вы не знаете как избежать травм.
  4. Вы хотите максимального результата за минимальное время.
  5. Организация режима тренировок и комплекс упражнений ставит вас в тупик.
  6. Вам нужна правильная диета.

Ваш список может быть намного больше, но главное – это ваше здоровье и необходимый результат. Смотрите мои мотивирующие видео, занимайтесь спортом, и заряд положительных эмоций вам гарантирован. С вами ваш Юрий!

Если вам интересен бодибилдинг, фитнес и правильное питание заходите сюда. http://credit-n.ru/zaymyi.html

zyx10 male enhancement formula whats the best male enhancement pill trying penis enlargement pills sex pills for men usa foods that help boost your sex drive king size natural male enhancement pregnancy pills make you fat diet pills in korea is it possible to lose weight in a month did gabourey sidibe lose weight goli gummies diet plan morning drink to lose weight fast best lifts to lose weight oprah fat burning pill does mega t diet pills really work side effects if wegovy is keto burn pills safe what gets rid of belly fat pills ingredients keto blast gummies potent fat burner pills does trulicity suppress your appetite can u drink alcohol on wegovy how to lose weight bedridden activ keto acv gummy steroids help lose weight lose weight with peloton diet pill fastin xr medicines that suppress appetite macro diet for weight loss and muscle gain applied science keto gummies reviews smoothie king fat burning pills extreme fit keto acv gummies reviews does blissful aura cbd gummies work price of el toro cbd gummies what states allow thc gummies can cbd help with knee pain cbd products availability state wide 18 1 cbd for anxiety 50 mg gummies cbd international travel with cbd products

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×