Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
25 июля 2012

Юрий Спасокукоцкий и Тамир. Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.


Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:»Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.»
Хотите накачать грудные мышцы? Жим штанги лёжа одно из эффективных упражнений для данной группы мышц. Но нужно знать правильную технику выполнения жима.
Юрий Спасокукоцкий учит Тамира как жать штангу. Просмотрев данное видео вы увидите правильную технику выполнения жима штанги лёжа, чтобы накачать мышцы груди.
Для увеличения силы удара при занятиях боевыми искусствами, в том числе применяются такие упражнения из бодибилдинга как наклонный жим лёжа. Боевые искусства и наклонный жим лёжа кажутся не совместимыми понятиями только для «знатоков». Истина в том, что бодибилдинг помогает наростить мышечную массу и увеличить мощьность удара в боевых искусствах. В свою очередь занятия восточными единоборствами помогут бодибилдеру убрать живот и бока, являясь собой фитнесом или кардио тренировкой.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×