Тайм коды:
01:30 Сведение лопаток для увеличения количества подтягиваний на турнике
03:07 Подрыв трапеции, для увеличения результата на бицепс
06:20 Дмитрий Головинский о роли генетики в спорте
10:15 Появляется Максим Сергеевич в новом имидже!
17:00 Дмитрий Головинский про Александра Алексеевича
20:00 История про человека который уронил на себя штангу
25:30 Как увеличить жим работая не в отказ?
32:00 Как безопаснее жать, медленно или быстро?
38:00 Дмитрий Головинский о станазололе
45:00 Огромные дозировки препаратов которые используют профи за рубежом
45:30 Появляется Стероидмен
50:00 В какой федерации делают подъем на бицепс стоя у стены
59:00 Появляется Виталий Дан
01:08:00 Юрий Спасокукоцкий поставит импланты в икры?
01:12:00 Икра 58 см в 19 лет?
01:15:00 Рассказ про восстановление гормонального фона после курса
01:26:00 Ученик Юрия Спасокукоцкого увеличил руку на 10 см внатурашку
01:34:00 Стероидмен тренируется слегка, потому что боится перетренироваться
01:38:00 Как не перетренироваться натуральному бодибилдеру?
22 февраля 2018