- Упражнения с гантелями в домашних условиях для похудения всего тела рук, ног, живота, спины, бедер — женщинам и мужчинам.
- Данный комплекс упражнений это дополнительная жиросжигающая тренировка. Она является необходимым дополнением к силовой тренировке , и обязательно на фоне диеты для сушки тела
https://youtu.be/q6S9J8wxbrU
Загрузка...