10 августа 2016

Упражнения с эспандером. Мой ДР! Для мужчин Для женщин Эспандер для тренировки

Вот и состоялся наконец мой 41 день рождения, я решил провести его в виде открытой тренировки в прекрасном Парке 50 летия Октября в Москве. На тренировки пришел я с женой Юлией и сыном Сашей, два оператора с камерами и гости, многие из которых являлись также участниками проекта «Просушка». Нам повезло и погода благоприятствовала нашей встрече! Мы пошли на спортивную площадку где вначале девушки сдали экзамены по приседаниям и скручиваниям на пресс, а затем я как следует подкачал всем желающим их мышцы с помощью эспандеров и резиновых лент. Также мы провели женскую тренировку ягодичных мышц с манжетами «Онхилл спорт». После тренировки я ощутил такую приятную усталость как будто я сам тренировался, а многие гости попросили проводить такие тренировки каждые выходные, что я теперь и делаю! Так что в эту субботу также жду Вас в 18:00 на открытой тренировке! Подробности уточняйте через электронную почту, смотрите ее адрес в контактах сайта. Друзья я люблю Вас и жду на тренировке в выходные! До скорых встреч!