Становая тяга и БАЗА с кифозом, сколеозом, грыжей, протрузией позвоночника. Приседания со штангой и грыжа, остеохондроз, мышечный корсет спины и тренировки.
- Это видео перевернет твое представление о технике упражнений и травмах
https://youtu.be/gzVF7M6ueHc
Загрузка...