Сколько жира можно сжечь за 1 неделю MAX ? Тренировки, диета, похудение

Сколько жира можно сжечь за 1 неделю MAX ? Как лучше похудеть и провести сушку тела? Тренировки диета на похудение, химические препараты. С участием Юрия Бомбелы в качестве профессионального эксперта и ученого. Сжигают ли вообще тренировки жир ? Можно ли похудеть без диеты? Также на видео обсуждается периодическое голодадие и кетодиета. Как избавиться от живота и боков? Как уменьшить талию?

На видео подобно разобрано и разжевано:
1. Сколько жира и воды уходит за неделю максимум?
2. Потерять жир не потеряв воду невозможно
3. Потерять воду не потеряв жир возможно
4. Как худеть чтобы не потерять только воду?
5. Нужны ли силовые тренировки?
6. Работают ли интервальные жиросжигающие тренировки?
7. Почему ни в коем случае нельзя держать диету без тренировок?
8. Почему очень плохо терять мышцы на диете?
9. Почему кардио может быть вредно? Последствия
10. Почему профи делают много кардио и им не это не вредит?
11. Как уменьшить потери мышц на диете?
Рассмотрены эти и другие важные ворпросы, в беседе со знаменитым ученым, Юрием Бомбелой, опирающимся на данные научных исследований, а не только на свой обширный опыт! Поэтому видео смотреть до конца, это важно! Также ответы на эти вопросы круто бы вам написать в комментариях, для проверки своей грамотности!