Привет, друзья!
На моём канале вы могли лицезреть уже большое количество различных проектов, и сегодня хочу предложить вашему вниманию новое видео-шоу: «Прокачай звезду». Первым участником становится Саша Тилэкс, у которого нету времени на тренировки, поэтому я постараюсь ему помочь.
Особенностью работы с Александром является то, что на первых этапах он не будет уделять много времени занятиям, всего 5 минут он отведёт на проработку тех или иных мышц. Но благодаря таким микротренировкам он сделает первый шаг и почувствует отклик мышечных групп на нагрузку.
А что вы думаете по поводу данного шоу, каковы ваши соображения, идеи, оставляйте их в комментариях. Как всегда буду благодарен за лайки и репосты в социальных сетях.
Загрузка...