Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Плоский живот. Упражнение Арнольда для осиной талии. Убираем бока и сжигаем жир на животе.».
Ну что друзья, в данном видео персональный тренер Юрий Спасокукоцкий затронул такую тему, как плоский живот. Что такое плоский живот и как добиться такого результата? Многие думают, чтобы заполучить тонкую талию, нужно усилено качать пресс. На самом деле мышцы пресса качаются, а сверху останется жир, который выпирает и выталкивает живот вперёд ещё больше. Таким образом он не станет плоским.
За пример возьмем качков на массе. У которых рельефный пресс и видны кубики, но всё это на больших выпирающих животах. Выглядит это как минимум не эстетично и вовсе не привлекательно.
Вывод каков?! Накачанный пресс не придаст вам желаемый плоский живот и осиную талию. Возникает вопрос! Так что же нужно делать, чтобы стать обладателем привлекательной тонкой талии с рельефными мышцами? Так вот об этом вы и узнаете посмотрев данное видео.
Загрузка...