Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
12 августа 2020

Могучий, 73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк

Поразительный 73 летний испанец из города Мирабелья, сразил всех наповал своим розыгрышем. Изменив свою внешность с помощью накладного живота и специального костюма, Рафаэль замаскировался под обычного дряхлого дедушку, страдающему ожирением.

Посетив один из фитнеса центров, он сделал вид что его вот-вот придавит тяжелой штангой и был окружен толпой людей, которые пытались его спасти от травмоопасных действий. Они уговаривали пожилого толстяка оставить эту затею.

73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк
73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк

Каково же было их изумление, когда толстый дедушка вначале с легкостью пожал 100 кг, затем легко подтянулся 20 раз на турнике и финишировал подъемом на бицепс штанги килограммов на 50!

Чтобы добить публику, Рафаэль элегантным движением сорвал с себя свой спортивный костюм вместе с накладным животом.

Все это держалось на специальных креплениях, которые мгновенно отстегнулись и через секунду дедушка превратился в мощного атлета с рельефным прессом и большими мышцами.

Стаж тренировок Рафаэля составляет 38 лет и на соревнованиях он выступает в категории 60+ Не смотря на свой пожилой возраст он побеждает более молодых спортсменов в своей категории. Интересно что на соревнованиях он соперничал с другим возрастным бодибилдером из России, Александром Яшанькиным.

73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк
73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк

В чем секрет молодости и спортивного долголетия Рафаэля? Возможно, в том, что по жизни он не курит, не пьет и регулярно заниматься спортом. У него три взрослые сына и все трое активно тренируются.

По словам спортсмена он очень хорошо себя чувствует, всегда активен, всегда полон сил и энергии. Надеюсь, его пример сослужит хорошую службу для людей, заботящихся о своем здоровье.

73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк
73 летний бодибилдер Рафаэль Вера умеет удивлять: интересный пранк

Посмотрев видео его тренировок, я с удовлетворением заметил, что он использует небольшой читинг в упражнениях для бицепса. Это, наверное, уже в тысячный раз подтверждает мою теорию что большинство профи отдают предпочтение контролируемому читингу, а не медленному подконтрольному выполнению. Такая техника позволяет добиться большего роста силы и мышечной массы.

Как видите правильная методика тренировок позволяет Рафаэлю находиться в такой отличной форме не взирая на возрастные ограничения, надеюсь вы сделаете правильные выводы и ознакомитесь с методическими принципами, которые обязательно помогут вам приобрести отличную форму. Для этого пройдите по ссылке. Также смотрите видео про розыгрыш в тренажерном зале от Рафа:

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram На канале психология Юрия Спасокукоцкого я делюсь своими секретами счастья в личной жизни

whats the best male enhancement pills how long does royal honey take to kick in x again male enhancement what is the best otc male enhancement can you take rhino pills with alcohol blue pills that give an erection extenze plus male enhancement supplement best supplements for male enhancement white panther male enhancement pill home remedies for male enhancement size hillstone hemp CBD gummies ed husband taking male enhancement pills gold rhino pill instructions supa man male enhancement pills alpha male xl male enhancement pills where can i buy extenze plus forgot to take wegovy shot can you take diet pills with ozempic how long before keto pills start working alli diet pills customer reviews wegovy ocular side effects can you take weight loss pills with antidepressants drop slim diet pills recipes for smoothies to lose weight healthy diet dinner recipes for weight loss can digestive enzymes help you lose weight tru naturals fat burner pills slim phoria keto pills reviews summer valley cbd gummies keanu reeves cbd gummies no brasil want to order cannebis gummies with thc online proper cbd gummies customer service number cbd gummies keanu asteroids cbd isolate gummies cannaverda cbd pain gel batch thc gummies cbd economic benefit of cbd puerto rico should i take cbd gummies on an empty stomach cannabis infused gummy worms cbd gummies in the ie

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×