Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
20 мая 2019

Махи — разводки для средней дельты. Читинг VS Строгая Техника

Махи — разводки для средней дельты. Читинг VS Строгая Техника. Разведения рук стоя и сидя для средней дельтовидной мышцы. Как накачать широкие плечи.

У меня к Вам просьба ответить в комментариях на мои вопросы: А с каким весом выполняете Вы махи с гантелями? С читингом или без читинга? Видите ли вы рост дельт? Помогают ли вам мои советы тренировать дельты и бицепс с повышением весом и умеренным читингом?

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×