Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
08 июля 2008

Насколько глубоким должен быть наклон при тяге штанги к поясу?

Одни специалисты считают, что спину следует держать параллельно полу, другие же полагают это чересчур травмоопасно. Где же все-таки находится истина?
Ведь бодибилдерская программа тренировки спины, и в частности широчайших мышц, казалось бы, немыслима без тяги в наклоне!
Обсуждение данной темы на форуме

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×