Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
31 марта 2017

Фитнес курсы — Техника Упражнений

фитнес-курсыПривет друзья! Каждые 2 месяца стартуют мои фитнес курсы для тренеров и желающих научиться тренироваться правильно, составлять себе индивидуальную программу упражнений и план питания! Ссылка на курсы: biceps.com.ua/kurs Также оценивается ваша техника выполнения различных упражнений. Вы выполняете домашние задания, участвуете в закрытых вебинарах и групповых беседах по скайпу.
Примерный план обучения:
Закрытое обучение включает рад уроков и лекций, в том числе:
1. Как подобрать разминочный и рабочий вес. Сколько повторений делать в рабочем и в разминочном сете.
2. Какое оборудование и инвентарь необходимы для полноценных тренировок
3. Правильная тренировка. Понятие объема и интенсивности. Продолжительность занятия, количество подходов и упражнений. Отдых между сетами. Частота тренировок.
Специализация.
4. Тренировки на силу и массу
5. Питание на силу и массу
6. Спортивное питание для развития силы и массы
7. Тренировки на рельеф и жиросжигание
8. Спортивное питание на рельеф и жиросжигание
9. Питание на рельеф и жиросжигание
10. Тренировки и питание на сухую массу
11. Лучшие упражнения для мужчин
12. Лучшие упражнения для девушек
13. Как удерживать достигнутый результат
14. Как находить клиентов и их заинтересовывать
15. Как удерживать клиентов чтобы они занимались длительное время
16. Как раскручиваться в социальных сетях http://credit-n.ru/zaymyi-next.html

x rock male enhancement does extenze have testosterone male exxtra ultimate enhancing pills green bunny cbd male enhancement gummies rhino pill how long does it take to kick in choice male enhancement gummies testo prime male enhancement red dragon male enhancement reviews probio health male enhancement most effective male libido enhancer 21 day workout plan to lose weight lose weight sims 4 is garcinia cambogia a appetite suppressant react keto gummies ingredients torch keto pills shark tank did oprah lose weight how much is trim life keto pills protein drinks lose weight not gain fat pill in the works lower cortisol levels to lose weight do you lose weight when you sweat in your sleep appetite suppressant pills that really work cbd salve for pain recipe cbd gummies by wholesale reputable cbd gummies can you get arrested for carrying cbd products delta 9 gummies 25 mg prime cbd gummies 300mg para que sirve biolyfe cbd gummie cbd oik for sleep comestible de cannabis weed gummies cannabis life gummies divinity labs cbd gummies where to buy cbd tincture for neck pain melatonin and cbd gummies for sale hemp labs cbd gummies review vidapur cbd gummies ss reviews garden of life cbd sleep gummies reviews cbd gummies online florida smilz cbd gummies dr oz

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×