Арнольд Шварценеггер и другие легенды бодибилдинга: мое отношение

Сегодня я решил написать Вам про лучших спортсменов и мое отношение к каждому из них. Вы узнаете кто меня больше всего мотивирует и почему. Возможно, это позволит вам лучше понять откуда я уже 27 лет черпаю энергию для ежедневных тренировок и как мне удалось стать чемпионом мира имея никудышную генетику.

Начнем с того, что мне очень повезло, поскольку чужой успех не вызывает у меня никакой зависти и здорово мотивирует! По этой причине меня той или иной степени мотивируют даже те бодибилдеры, которых официально считают худшими – я уважаю всех спортсменов. Сейчас я попробую пояснить свою позицию.

В фитнес сообществах России многие люди считают Александра Невского антигероем и не лучшим примером для подражания. Тем не менее мне удалось стать свидетелем его тренировки. Я увидел, что «Мистер Вселенная» поднимает на бицепс тяжелую штангу (80 или 90 кг, точно не помню). Мне стало смешно – получается даже Александр Невский в спорте куда круче чем 95% высмеивающих его «хейтеров»?

Однако, некоторые спортсмены мотивируют меня особенно сильно и сейчас я расскажу кто и почему:

Арнольд Шварценеггер – его головокружительная карьера и потрясающая харизма говорят сами за себя. У него мы и упражнениям учились и на его фильмах росли. Плакаты со «Шварцем» украшали стены подвальных качалок, где мы начинали качать ржавое железо в суровые 90-е.

Его Энциклопедия Бодибилдинга одна из самых потрясающих книг, и я знаю ее почти что наизусть. У Арнольда самые невероятные бицепсы и грудные мышцы в истории бодибилдинга – они у него просто особенные.

Серж Нюбрэ (или Нубрэт) – его телосложение сразу бросилось в глаза своей эстетикой. Пожалуй, он один из немногих кто бы мог своими пропорциями удивлять не меньше, чем Арнольд. Бицепс 55 см в сочетании с талией 70 см! Серж занимал второе и третье места на Олимпии, незаслуженно (он был великолепен).

В 1975 году, в год моего рождения им была создана федерация WABBA, наверное, по этой причине Ваш покорный слуга является неоднократный чемпионом и призером WABBA на национальном и международном уровне. Причины создания федерации в том, что многие спортсмены (в том числе Серж) были недовольны коррупцией в IFBB которая процветает и по сей день.

Пример тому — победа Арнольда на его последней Олимпии, которую он выиграл, уступая по форме многим участникам (вышел не сцену слабо подготовившись). После того случая Нубрэ и создал альтернативную федерацию.

Шон Рэй. Это великий бодибилдер незаслуженно оставшийся без титула Мистер Олимпия. Полагаю все знающие толк в бодибилдинге осознают, что он не раз был достоин первого места. Он дважды становился вторым, уступая Дориану Ятсу. Ятс был более огромным, но Шон показывал идеальные пропорции и рельеф.

Если бы у судей хватило ума хоть разок выбрать Шона, бодибилдинг пошел бы по иному пути развития и возможно не оказался бы в таком жалком положении как сегодня. В итоге пропорциональных атлетов на сцене нет, большие и при этом качественные «тоже закончились». Куда мы пришли? Слава Шону Рею, неофициальному королю Олимпии.

Майк Мюнцер. Он показал всему миру что бодибилдинг тоже силовой вид спорта и что мышцы лучше растут от силовой работы, а не от пампинга или многоповторного тренинга. Его методика тренировки не идеальна, но тем не менее Майк и его ученик Дориан Ятс доказали всей планете что большие мышцы растут от больших весов, а не от миллиона подходов для накачки мышцы кровью.

Он харизматичен, интересен, показывал отличную форму. На Олимпии Майк занимал пятое место, но его ученик Дориан занял Мистер Олимпия 6 раз, да еще и создал новый стандарт мышечной массы и вывел бодибилдинг на новый уровень (возможно зря).

Флекс Уиллер. Человек обладающий славой и титулом самого пропорционально сложенного бодибилдера в истории. Многие считают его самым одаренным и красивым атлетом и по сей день. Несомненно, его пропорции были лучше, чем у Арнольда и даже чем у Шона Рея. Шон был небольшого роста, что несколько обесценивает пропорции.

Арнольд же показывал крутое соотношение «бицепс-грудак-талия», но многие его мышцы отставали даже по его собственным меркам. Флекс был идеален – каждая мышца была сбалансирована по размеру.

Четырехкратный победитель Арнольд Классик! Недаром Арнольд всегда был сторонник пропорций, а не груды мышц. На Олимпии Флекс трижды был серебряным призером. Все понимают, что его «задвинули».

Рони Колеман (Колман). Мне повезло лично пожать ему руку и выразить свое уважение. Тут все просто – Рони самый сильный, самый титулованный, самый огромный бодибилдер. Пропорции также на высоте! Недостатки – рельеф хуже, чем у некоторых бодибилдеров, но ненамного.

Некрасивая форма пресса не в силах перечеркнуть его колоссальное превосходство над всеми спортсменами. Никто за всю историю бодибилдинга с ним и рядом бы не смог стоять. Когда он занял второе место, проиграв Джею Катлеру, создавалось впечатление что это сделали специально чтобы «освежить» Олимпию, то есть Биг Рона просто «слили».

Сейчас у него проблемы со здоровьем, видимо такова цена за абсолютное доминирование в бодибилдинге за всею историю. Сравнивать Рони и Арнольда сложно, это разные виды спорта! Но все-таки, я это сделал, читайте статью про сравнение титанов: Кто был лучше — Арнольд или Рони? Также смотрите видео — викторину: насколько хорошо вы знаете Арнольда: