Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
12 августа 2020

Арнольд Шварценеггер и другие легенды бодибилдинга: мое отношение

Сегодня я решил написать Вам про лучших спортсменов и мое отношение к каждому из них. Вы узнаете кто меня больше всего мотивирует и почему. Возможно, это позволит вам лучше понять откуда я уже 27 лет черпаю энергию для ежедневных тренировок и как мне удалось стать чемпионом мира имея никудышную генетику.

Великие бодибилдеры, которые всегда будут для меня примером и мотивацией
Великие бодибилдеры, которые всегда будут для меня примером и мотивацией

Начнем с того, что мне очень повезло, поскольку чужой успех не вызывает у меня никакой зависти и здорово мотивирует! По этой причине меня той или иной степени мотивируют даже те бодибилдеры, которых официально считают худшими – я уважаю всех спортсменов. Сейчас я попробую пояснить свою позицию.

В фитнес сообществах России многие люди считают Александра Невского антигероем и не лучшим примером для подражания. Тем не менее мне удалось стать свидетелем его тренировки. Я увидел, что «Мистер Вселенная» поднимает на бицепс тяжелую штангу (80 или 90 кг, точно не помню). Мне стало смешно – получается даже Александр Невский в спорте куда круче чем 95% высмеивающих его «хейтеров»?

Великие бодибилдеры, которые всегда будут для меня примером и мотивацией
Великие бодибилдеры, которые всегда будут для меня примером и мотивацией

Однако, некоторые спортсмены мотивируют меня особенно сильно и сейчас я расскажу кто и почему:

Арнольд Шварценеггер – его головокружительная карьера и потрясающая харизма говорят сами за себя. У него мы и упражнениям учились и на его фильмах росли. Плакаты со «Шварцем» украшали стены подвальных качалок, где мы начинали качать ржавое железо в суровые 90-е.

Его Энциклопедия Бодибилдинга одна из самых потрясающих книг, и я знаю ее почти что наизусть. У Арнольда самые невероятные бицепсы и грудные мышцы в истории бодибилдинга – они у него просто особенные.

Великие бодибилдеры, которые всегда будут для меня примером и мотивацией
Великие бодибилдеры, которые всегда будут для меня примером и мотивацией

Серж Нюбрэ (или Нубрэт) – его телосложение сразу бросилось в глаза своей эстетикой. Пожалуй, он один из немногих кто бы мог своими пропорциями удивлять не меньше, чем Арнольд. Бицепс 55 см в сочетании с талией 70 см! Серж занимал второе и третье места на Олимпии, незаслуженно (он был великолепен).

В 1975 году, в год моего рождения им была создана федерация WABBA, наверное, по этой причине Ваш покорный слуга является неоднократный чемпионом и призером WABBA на национальном и международном уровне. Причины создания федерации в том, что многие спортсмены (в том числе Серж) были недовольны коррупцией в IFBB которая процветает и по сей день.

Серж Нюбрэ (или Нубрэт) – его телосложение сразу бросилось в глаза своей эстетикой. Пожалуй, он один из немногих кто бы мог своими пропорциями удивлять не меньше, чем Арнольд. Бицепс 55 см в сочетании с талией 70 см!
Серж Нюбрэ (или Нубрэт) – его телосложение сразу бросилось в глаза своей эстетикой. Пожалуй, он один из немногих кто бы мог своими пропорциями удивлять не меньше, чем Арнольд. Бицепс 55 см в сочетании с талией 70 см!

Пример тому — победа Арнольда на его последней Олимпии, которую он выиграл, уступая по форме многим участникам (вышел не сцену слабо подготовившись). После того случая Нубрэ и создал альтернативную федерацию.

Шон Рэй. Это великий бодибилдер незаслуженно оставшийся без титула Мистер Олимпия. Полагаю все знающие толк в бодибилдинге осознают, что он не раз был достоин первого места. Он дважды становился вторым, уступая Дориану Ятсу. Ятс был более огромным, но Шон показывал идеальные пропорции и рельеф.

Шон Рей - самый недооцененный и пропорциональный атлет в истории?
Шон Рей — самый недооцененный и пропорциональный атлет в истории?

Если бы у судей хватило ума хоть разок выбрать Шона, бодибилдинг пошел бы по иному пути развития и возможно не оказался бы в таком жалком положении как сегодня. В итоге пропорциональных атлетов на сцене нет, большие и при этом качественные «тоже закончились». Куда мы пришли? Слава Шону Рею, неофициальному королю Олимпии.

Майк Мюнцер. Он показал всему миру что бодибилдинг тоже силовой вид спорта и что мышцы лучше растут от силовой работы, а не от пампинга или многоповторного тренинга. Его методика тренировки не идеальна, но тем не менее Майк и его ученик Дориан Ятс доказали всей планете что большие мышцы растут от больших весов, а не от миллиона подходов для накачки мышцы кровью.

Майк Мюнцер. Он показал всему миру что бодибилдинг тоже силовой вид спорта и что мышцы лучше растут от силовой работы, а не от пампинга или многоповторного тренинга.
Майк Мюнцер. Он показал всему миру что бодибилдинг тоже силовой вид спорта и что мышцы лучше растут от силовой работы, а не от пампинга или многоповторного тренинга.

Он харизматичен, интересен, показывал отличную форму. На Олимпии Майк занимал пятое место, но его ученик Дориан занял Мистер Олимпия 6 раз, да еще и создал новый стандарт мышечной массы и вывел бодибилдинг на новый уровень (возможно зря).

Флекс Уиллер. Человек обладающий славой и титулом самого пропорционально сложенного бодибилдера в истории. Многие считают его самым одаренным и красивым атлетом и по сей день. Несомненно, его пропорции были лучше, чем у Арнольда и даже чем у Шона Рея. Шон был небольшого роста, что несколько обесценивает пропорции.

Флекс Уиллер. Человек обладающий славой и титулом самого пропорционально сложенного бодибилдера в истории.
Флекс Уиллер. Человек обладающий славой и титулом самого пропорционально сложенного бодибилдера в истории.

Арнольд же показывал крутое соотношение «бицепс-грудак-талия», но многие его мышцы отставали даже по его собственным меркам. Флекс был идеален – каждая мышца была сбалансирована по размеру.

Четырехкратный победитель Арнольд Классик! Недаром Арнольд всегда был сторонник пропорций, а не груды мышц. На Олимпии Флекс трижды был серебряным призером. Все понимают, что его «задвинули».

Флекс - Четырехкратный победитель Арнольд Классик! Недаром Арнольд всегда был сторонник пропорций, а не груды мышц. На Олимпии Флекс трижды был серебряным призером. Все понимают, что его «задвинули».
Флекс — Четырехкратный победитель Арнольд Классик! Недаром Арнольд всегда был сторонник пропорций, а не груды мышц. На Олимпии Флекс трижды был серебряным призером. Все понимают, что его «задвинули».

Рони Колеман (Колман). Мне повезло лично пожать ему руку и выразить свое уважение. Тут все просто – Рони самый сильный, самый титулованный, самый огромный бодибилдер. Пропорции также на высоте! Недостатки – рельеф хуже, чем у некоторых бодибилдеров, но ненамного.

Ронни Коулмен - самый огромный и сильный бодибилдер в истории!
Ронни Коулмен — самый огромный и сильный бодибилдер в истории!

Некрасивая форма пресса не в силах перечеркнуть его колоссальное превосходство над всеми спортсменами. Никто за всю историю бодибилдинга с ним и рядом бы не смог стоять. Когда он занял второе место, проиграв Джею Катлеру, создавалось впечатление что это сделали специально чтобы «освежить» Олимпию, то есть Биг Рона просто «слили».

Рони Колеман (Колман). Мне повезло лично пожать ему руку и выразить свое уважение. Тут все просто – Рони самый сильный, самый титулованный, самый огромный бодибилдер.
Рони Колеман (Колман). Мне повезло лично пожать ему руку и выразить свое уважение. Тут все просто – Рони самый сильный, самый титулованный, самый огромный бодибилдер.

Сейчас у него проблемы со здоровьем, видимо такова цена за абсолютное доминирование в бодибилдинге за всею историю. Сравнивать Рони и Арнольда сложно, это разные виды спорта! Но все-таки, я это сделал, читайте статью про сравнение титанов: Кто был лучше — Арнольд или Рони? Также смотрите видео — викторину: насколько хорошо вы знаете Арнольда:

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram На канале психология Юрия Спасокукоцкого я делюсь своими секретами счастья в личной жизни #шон?рей #флекс?уиллер #дориан?ятс #серж?нюбрет #рони?коулмен

123

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×