Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
23 ноября 2019

5 вещей которые заставят вас задыхаться от наслаждения, если вы серьезно займетесь фитнесом

Все рассматривают фитнес как мучительный процесс, напоминающий какую-то пытку. Вы мучаете себя диетой и чуть ли не голодаете. Вы делаете изнурительные упражнения, которые приносят боль в мышцах иногда целую неделю после тренировки! Приходится постоянно ходить в зал, тратить кучу времени и денег, на тренера, абонемент, форму, спортивное питание. Одни хлопоты и неприятности!

Но, почему-то мало кто рассматривает фитнес как путь к настоящему наслаждению, и я считаю, что это колоссальная ошибка. Давайте я расскажу Вам, какое огромное удовольствие занятия спортом доставляют мне, и вы не пойдете, а побежите в зал преисполнившись энтузиазма!

фитнес мотивация
фитнес мотивация

Рай для эстета

Настоящий эстет испытывает разочарование и чуть ли не отвращение при виде дряблого или жирного тела, и с восхищением разглядывает гармоничные тела, оценивая их красоту и совершенство. Так уж случилось что я эстет, и с детства я с неудовольствием смотрел на свой заплывший живот, тонкие руки и узкие плечи, стоило мне пройти мимо зеркала. Точно также я не мог воспринимать девушку как объект для возможных отношений, если она имела «запущенный» вид. Думаю, многие мужчины также относятся к девушкам, но увы прощают себе «пивное брюхо».

Так вот признаюсь откровенно я с наслаждением смотрю на тело своей спортивной жены, которая является успешной «фитнес – мамой» и мне приятно смотреть на свое тело, когда я в хорошей форме. Не то что бы я страдал от самовлюбленности, просто жутко приятно быть в отличной форме, особенно когда ты эту форму не получил от природы, а заработал тяжким трудом!

Мотивация к похудению
Мотивация к похудению

Так вот как бы вы не страдали на диете, полученное удовольствие в будущем окупит ваши страдания во много раз! Никто еще не пожалел о потраченном времени и проделанных усилиях, получив хорошую форму!

Пересекая финиш

Спорт — это победы! Каждый раз разрывая грудью ленточку финиша, или получая медаль за призовое место, или просто уменьшив талию на запланированные 10 см, вы совершаете победу над собой, и другими, менее удачливыми людьми-конкурентами, вы испытываете гордость, радость, ощущение что вы перерождаетесь из «гусеницы в бабочку». Победы — это наркотик, человеку приятно и легко становиться лучше, сильнее, быстрее, спортивнее, и конечно более красивым!

Легкость и сила

Ты тяжело работаешь в зале, с трудом поднимая отягощения, ты вымучиваешь из себя повторение за повторением, ощущаешь слабость и вялость на диете. И как бы тяжело не было – затем происходит компенсация, отдохнув и восстановив силы после диеты и тренировок, ты входишь в фазу так называемой «суперкомпенсации». В один прекрасный день ты чувствуешь, что можешь легко бегать, подтягиваться на турнике, и при этом даже не испытываешь малейшего напряжения. Твоя батарея становится все более мощной, и запасы энергии организма растут по мере достижения новых уровней тренированности.

Мотивация к диете
Мотивация к диете

Божественный, новый вкус пищи и воды

Человек, который не ограничивает себя в еде и выпивке, неизбежно пресыщается. Его вкусовые рецепторы, избалованные пищевым разнообразием и обжорством, уже не так чувствительны и даже деликатесы порой вызывают лишь легкое ощущение тошноты и разочарования! Человек, который даже периодически питается правильно и регулярно ограничивает себя в количестве пищи, может получить неземное блаженство просто выпив стакан воды или съев кусок хлеба, ему кажется, что он в раю! Складывается впечатление, что познать подлинный, неземной вкус пищи, можно только поголодав или хотя-бы, питаясь очень умеренно на протяжении нескольких дней.

Уверенность в себе

Спорт делает нас сильными, самодостаточными, стойкими к неудачам и поражениям. Вам не нужно бояться, что вы не понравитесь, потому что вы ощущаете себя в великолепной форме. Когда вашу внешность высмеивают, это выглядит жалко и звучит как оправдание, потому что вы оба знаете на чьей стороне правда. Ваш партнер навряд ли вас покинет, но даже если он сделает столь глупый поступок, вы точно не останетесь в одиночестве. Чувствуя себя уверенно, вы начинаете вести себя более достойно, вызываете невольное уважение у других людей.

Как видите в одной статье невозможно описать все плюсы и бонусы, которые получает спортсмен, в результате своего упорного и долгого труда. Становясь более красивыми и здоровыми, вы повышаете свое качество жизни, наслаждаетесь больше и в постели, и в быту, и на работе, и за обеденным столом. Вы лучше спите, лучше перевариваете еду, у вас не болит спина от долгого пребывания в положении сидя или стоя. Только невежественный человек будет критиковать фитнес, как унылое и бесполезное занятие, с целью оправдать свою лень и неспособность к позитивному труду.

Поэтому я снял для вас видео (ниже), в котором красочно и живописно рассказал о своих иных положительных эмоциях от тренировок, но это уже немного другая история!

Также к вашим услугам статья что такое читмил

Другие статьи: Вакуум в животе, сушка для мужчин, сушка для девушек, рацион на массу, программа для зала»Ясон«, как накачать плечи, как накачать широчайшие, как накачать пресс, жиросжигающая тренировка.

Я веду учеников с помощью тренировок по интернету: подробнее

В комментариях к статье задавайте вопросы и пишите о чем написать еще! Не забывайте, что мои ресурсы это «клуб друзей», чтобы помочь развитию проекта и стать членом клуба, подпишитесь, сделайте репосты понравившихся статей и видео:

Тик ТокЯндекс ДзенInstagramYoutube,Telegram

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×