К Вашим услугам:
Новое видео: “Сгибания рук со штангой стоя 55 килограммов на 15 повторений с прямым грифом”
Новое видео…
Новые видео: “Жим штанги лежа на наклонной скамье 140 килограммов” и “Жим штанги лежа на наклонной скамье 150 килограммов” , с техникой рекомендованной Юрием Спасокукоцким (более щадящей для плечевых суставов).
Новое упражнение, видео и фото: “Жим гантелей лежа на наклонной скамье”
Новое упражнение, видео и фото: “Тяга штанги стоя к подбородку широким хватом”
Скорее смотрите раздел №7: “ВИДЕО”!!!
18th Апрель, 2008