Привет друзья! Продолжаем рубрику «Тренер отвечает на вопросы» и это уже 5-я часть.
Смотрите в этой части:
1:50 Что делать если вес стоит на сушке
5:20 Можно ли сушиться в 14 лет
7:05 История о штуке на голове
9:00 Приседание каждые 48 часов
11:05 Болезни обычных людей и качков
13:55 Сушка Шредера
18:15 Методика набора массы
21:05 Нужно ли делать клизмы на 14 дневном голоданию
22:00 Что влияет на рост
27:00 Что лучше многоповторка или малоповторка?
32:40 Какие делать упражнение что бы похудеть
34:10 Нужно ли тренироваться когда болеешь
34:40 Как курение и пивко влияет на тренировки
39:30 Чем можно заменить куриную грудку
40:05 Препараты для похудения
41:10 Как набрать мышечную массу не быстро но и не медленно
42:00 Считается ли салат за приём пиши
43:30 Стоит ли покупать спортпит если денег получается сколько же как и на обычное питание
46:00 Что делать если правильно питаешься, но вес не уходит?
49:10 Как бойцу сделать кубики
51:00 Сушка при беге и ПП
53:00 Какие упражнения подходят для накачки рук
55:30 Как со мной связаться
56:20 Отношения к Станиславу Линдоверу
57:20 Как качать трицепс
01:01:05 Рост мышц от протеина и BCAA?
01:03:30 Можно ли легковесу пожать 200 кг
01:04:30 Как убрать бока
01:05:40 Что делать если маленькое запястье
01:07:00 Обсуждение фотографии
01:14:20 Повышенный пульс после тренировки
01:20:00 Брусья или жим узким хватом?
01:21:30 Секс и онанизм влияет на результат тренировок
Загрузка...