Меня очень, очень часто спрашивают о спортивном питании, его роли в наборе мышечной массы и построении спортивного тела. Вопрос о протеиновых коктейлях самый распространенный, его задают мне чаще всего.
Я не могу сказать какой протеин лучше употреблять, какой более качественный и от какого будет наибольший результат. Вот уже длительное время я не употребляю протеиновых добавок, а отдаю предпочтение простым продуктам, которые содержат натуральные витамины, микроэлементы, углеводы и белки.
Но я пошел на неординарный шаг и сделал анализ протеинового порошка, чтобы выяснить — обманывают ли нас производители спортивного питания. Что из этого получилось вы сможете узнать просмотрев мой ролик.
Загрузка...