08 марта 2017

Французский жим и французский полужим. Бодибилдинг для тех кому за… Как накачать трицепс

Привет друзья! Продолжаем рубрику видео о бодибилдинге для тех кому за 40. Мы с моим напарником, которому уже 59 лет, хотим поделиться очень эффективным упражнением для трицепса — французский полужим. Техника и советы в видео ниже.<!—more—

Оценка статьи:

(голосов: 1, средняя оценка: 5,00 из 5)

Загрузка...