Программы тренировок для дома мужчинам
-
08 января 2018Домашняя Программа Тренировки Мышц Собственным Весом и Упражнения С СопротивлениемДанный комплекс упражнений в домашних условиях поможет вам проработать мышцы не используя штангу или гантели. Дорогие друзья! Как я и обещал, оставляю в комментарии программу,... -
13 августа 2017Упражнения с гирей в домашних условиях. Программа тренировок с гирей Поддубный -1 на силу и массу.Привет друзья! В новом видео покажу вам лучшие упражнения с гирей в домашних условиях. Так же можете получить программу тренировок...
-
28 декабря 2015Как накачать грудные мышцы дома? Бесплатная программа тренировки для мужчин №4 в домашних условияхПривет, друзья! Хочу с вами поделиться эффективным комплексом упражнений для грудных мышц дома. Смотрите видео и вы узнаете несколько упражнений,... -
01 января 2015Домашняя программа упражнений для мужчин с гантелями №3. Как накачаться домаНа моем канале вам уже доводилось видеть Илью Чернова, так последний раз мы с ним говорили по поводу его сушки... -
11 октября 2014Тренировка с гантелями LVL №1 в домашних условиях для мужчинКак говорится, начинать никогда не поздно, эта пословица особенно относится к бодибилдингу, которому как любви, все возрасты покорны. В этом...
dfr
×