Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18

Фитнес и бодибилдинг: фото упражнений

Вы можете использовать данные фото для своего сайта бесплатно, но с указанием авторства: «Фото предоставлены сайтом BICEPS.COM.UA» (можно без кликабельной ссылки).

Приседания сумо с гантелей

приседания сумо с гантелейприседания сумо с гантелей

Наклоны горбик с гантелей

Наклоны горбик с гантелейНаклоны горбик с гантелей

Гиперэкстензия

ГиперэкстензияГиперэкстензия

Жим с высокой постановкой ног

Жим с высокой постановкой ногЖим с высокой постановкой ног

Приседания сумо со штангой

Приседания сумо со штангойПриседания сумо со штангой

Приседания плие со штангой

Приседания плие со штангойПриседания плие со штангой

Приседания плие с гантелей

Приседания плие с гантелейПриседания плие с гантелей

Сисси приседания

Сисси приседанияСисси приседания

Приседания в машине Смитта

Приседания в машине СмиттаПриседания в машине Смитта

Приседания со штангой «ножницы»

Приседания со штангой ножницыПриседания со штангой ножницы

Приседания классика

Приседания классикаПриседания классика

Гакк приседания

Гакк приседанияГакк приседания

Фронтальные приседания

Фронтальные приседанияФронтальные приседания

Сгибания рук с чистой техникой

Сгибания рук с чистой техникойСгибания рук с чистой техникой
Сгибания рук с чистой техникой

Сгибания рук с супинацией

Сгибания рук с супинациейСгибания рук с супинацией

Сгибания рук стоя с гантелями и супинацией

Сгибания рук тоя с гантелями и супинациейСгибания рук тоя с гантелями и супинацией

Сгибания рук лежа на животе на наклонной скамье

Сгибания рук лежа на животе на наклонной скамьеСгибания рук лежа на животе на наклонной скамье

Сгибания рук стоя с изогнутой штангой

Сгибания рук стоя с изогнутой штангойСгибания рук стоя с изогнутой штангой

Жим штанги на горизонтальной скамье

Жим штанги на горизонтальной скамьеЖим штанги на горизонтальной скамье

Жим штанги на наклонной скамье

Жим штанги на наклонной скамьеЖим штанги на наклонной скамье

Кроссовер на нижнем блоке

Кроссовер на нижнем блокеКроссовер на нижнем блоке

Жим на брусьях для нижней части груди

Жим на брусьях для нижней части груди3Жим на брусьях для нижней части груди

Жим штанги стоя из за головы

Жим штанги стоя из за головыЖим штанги стоя из за головы

Разведения гантелей в стороны для передней дельты

Разведения гантелей в стороны для передней дельтыРазведения гантелей в стороны для передней дельты

Разведения гантелей стоя в наклоне для задней дельты

Разведения гантелей стоя в наклоне для задней дельтыРазведения гантелей стоя в наклоне для задней дельты

Жим гантелей сидя

Жим гантелей сидяЖим гантелей сидя

Жим гантелей стоя

Жим гантелей стояЖим гантелей стоя

Жим Арнольда

жим Арнольдажим Арнольда

Жим Ларри Скотта

жим Лари Скоттажим Лари Скотта

Тяга к подбородку узким хватом

Тяга к подбородку узким хватомТяга к подбородку узким хватом

Жим в машине Смита из-за головы

Жим в машине Смита из-за головыЖим в машине Смита из-за головы

Тяга к подбородку широким хватом

Тяга к подбородку широким хватомТяга к подбородку широким хватом

Тяга широким хватом в машине Смита

тяга широким хватом в машине Смитатяга широким хватом в машине Смита

Тяга гантели сидя к подбородку одной рукой

тяга гантели сидя к подборожку одной рукойтяга гантели сидя к подборожку одной рукой

Разведения стоя в читинговом стиле

Разведения стоя в читинговом стилеРазведения стоя в читинговом стиле

Отведения лежа на боку на наклонной скамье

Отведения лежа на боку на наклонной скамьеОтведения лежа на боку на наклонной скамье

Отведения стоя в наклоне у опоры

Отведения стоя в наклоне у опорыОтведения стоя в наклоне у опоры

Отведение руки в сторону стоя у нижнего блока

Отведение руки в сторону стоя у нижнего блокаОтведение руки в сторону стоя у нижнего блока

Разведение рук лежа на животе

разведение рук лежа на животеразведение рук лежа на животе

Тяга гантелей для задней дельты

тяга гантелей для задней дельтытяга гантелей для задней дельты

Тяга в машине Смита в наклоне

Тяга в машине Смита в наклонеТяга в машине Смита в наклоне

Тяга штанги лежа для задней дельты

тяга штанги лежа для задней дельтытяга штанги лежа для задней дельты

Тяга лежа в машине Смитта

Тяга лежа в машине СмиттаТяга лежа в машине Смитта

Перекрестные разведения в кроссовере

перекрестные разведения в кроссовереперекрестные разведения в кроссовере
перекрестные разведения в кроссовереперекрестные разведения в кроссовере

Тяга Ли Хейни со штангой

Тяга Ли Хейни со штангойТяга Ли Хейни со штангой

Пулловер у верхнего блока

пулловер у верхнего блокапулловер у верхнего блока

Подтягивания узким обратным хватом

Подтягивания узким обратным хватомПодтягивания узким обратным хватом

Подтягивания широким хватом к груди

Подтягивания широким хватом к грудиПодтягивания широким хватом к груди

Подтягивания в горизонтальной плоскости

Подтягивания в горизонтальной плоскостиПодтягивания в горизонтальной плоскости
Подтягивания в горизонтальной плоскостиПодтягивания в горизонтальной плоскости

Шраги стоя с гантелями

шраги стоя с гантелямишраги стоя с гантелями

Шраги стоя со штангой

Шраги стоя со штангойШраги стоя со штангой

Шраги с гантелями на наклонной скамье

Шраги с гантелями на наклонной скамьеШраги с гантелями на наклонной скамье

Шраги со штангой на наклонной скамье

Шраги со штангой на наклонной скамьеШраги со штангой на наклонной скамье

Сгибания предплечий

Сгибания предплечийСгибания предплечий

Сгибания предплечий обратным хватом

Сгибания предплечий обратным хватомСгибания предплечий обратным хватом

Закатывания стоя

Закатывания стояЗакатывания стоя

Подъем прямых ног в висе

Подъем прямых ног в висеПодъем прямых ног в висе

Подъем согнутых ног с отягощением

Подъем согнутых ног с отягощениемПодъем согнутых ног с отягощением

Обратные скручивания у нижнего блока

качаем пресс: обратные скручивания у нижнего блокакачаем пресс: обратные скручивания у нижнего блока

Боковые наклоны с гантелей в одной руке

Боковые наклоны с гантелей в одной рукеБоковые наклоны с гантелей в одной руке

Повороты корпуса у верхнего блока кроссовера

повороты корпуса у верхнего блока кроссовераповороты корпуса у верхнего блока кроссовера
Повороты корпуса у верхнего блока кроссовера

Скручивания лежа на спине с вращением

Скручивания лежа на спине с вращениемСкручивания лежа на спине с вращением

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×