Статьи
-
28 июня 2008
-
23 августа 200723.08.2007 Новая статья о том как заниматься бодибилдингом и не навредить суставам12 вопросов бодибилдера к травматологу В мире железного спорта, любой профессионал или любитель с серьезными результатами и солидными рабочими весами...
-
10 февраля 2007Фотогалерея всех упражнений, которые следует применять по методике Юрия СпасокукоцкогоЯ представляю вам все упражнения, которые следует использовать для максимального роста массы по моей СИЛОВОЙ методике. Упражнения на блочных устройствах...
-
19 января 2007Азы методики тренировок мистера СилыДанная система является особенно эффективной для поклонников «натурального» бодибилдинга. В модифицированном варианте данная система чрезвычайно результативна и для поклонников «стероидного»...
-
19 января 2007Эта страшная генетикаГены часто становятся кирпичами в непробиваемой стене застоя. Во всяком случае, так считают спортсмены с многолетним опытом безуспешного тренинга. Однако...
dfr
×