Как накачать пресс
-
21 декабря 2015Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам #2? Программа тренировки пресса для домаПривет, друзья!Хочу в этом видео с вами поделиться ещё небольшим комплексом упражнений для пресса дома.
-
30 января 2015Изолирующее упражнение для пресса на нижнем блокеСмотрите новое видео на канале Юрия об упражнениях и технике их выполнения. Сегодня это тренировка пресса на нижнем блоке.
-
27 октября 2014Как накачать пресс подъемом ног в тренажере для проработки нижнего отдела мышц животаЗдравствуйте, дорогие друзья! Очень классное, очень эффективное для кубиков пресса упражнение — подъем согнутых либо прямых ног в тренажере. Тренажер...
-
09 октября 2014Качаем пресс передним висом на турнике, перекладинеОчень тяжелое и эффективное упражнение для пресса, друзья, в новом выпуске — тренировка пресса передним висом на турнике! Продолжаю публиковать...
-
05 октября 20145 лучших упражнений на прессДрузья, для вас видео о пяти лучших упражнениях на пресс! Подпишитесь, и скоро вы получите другие видео из этой серии!...
dfr
×