Как накачать пресс
-
09 октября 2014Качаем пресс передним висом на турнике, перекладинеКак накачать пресс с помощью упражнения передний вис на турнике или перекладине: опыт тренера по бодибилдингу. -
05 октября 20145 лучших упражнений на прессДрузья, для вас видео о пяти лучших упражнениях на пресс! Подпишитесь, и скоро вы получите другие видео из этой серии!... -
16 сентября 2014Мышцы живота. Упражнение для пресса на наклонной скамье — подъемы ногЗдравствуйте, дорогие друзья! С Петей мы уже снимали видео о выходе на турнике, но на этот раз у нас несколько... -
01 декабря 2011Тренировка пресса в домашних уcловиях > Тройные скручивания лежа на спине с поворотами корпусаТренировка пресса в домашних уcловиях: тройные скручивания лежа на спине с поворотами корпуса -
13 июня 2010Упражнения для мышц живота > Как накачать косые мышцы пресса > Боковые скручивания сидя в тренажере для межреберных и косых мышц прессаУпражнения для мышц живота. Как накачать косые мышцы пресса боковыми скручиваниями сидя в тренажере для межреберных и косых мышц пресса
dfr
×