Как накачать пресс
-
27 октября 2014Как накачать пресс подъемом ног в тренажере для проработки нижнего отдела мышц животаКак накачать пресс подъемом ног в тренажере для проработки нижнего отдела мышц живота -
09 октября 2014Качаем пресс передним висом на турнике, перекладинеКак накачать пресс с помощью упражнения передний вис на турнике или перекладине: опыт тренера по бодибилдингу. -
05 октября 20145 лучших упражнений на прессДрузья, для вас видео о пяти лучших упражнениях на пресс! Подпишитесь, и скоро вы получите другие видео из этой серии!... -
16 сентября 2014Мышцы живота. Упражнение для пресса на наклонной скамье — подъемы ногЗдравствуйте, дорогие друзья! С Петей мы уже снимали видео о выходе на турнике, но на этот раз у нас несколько... -
01 декабря 2011Тренировка пресса в домашних уcловиях > Тройные скручивания лежа на спине с поворотами корпусаТренировка пресса в домашних уcловиях: тройные скручивания лежа на спине с поворотами корпуса
dfr
×