Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Советы и мотивация
  • 10 февраля 2012
    Совет дня от Вашего тренера — 10.02.2012
    Совет дня: «Знатоки фитнеса и похудения боятся хлеба как огня! Но, только изделия из белой муки следует считать излишеством. Немного черного, цельнозернового хлеба утром, это...
  • Совет дня от Вашего тренера — 09.02.2012
    09 февраля 2012
    Совет дня от Вашего тренера — 09.02.2012
    Совет дня: «Многие имеют проблему с «кубиками», потому верят в пользу и незаменимость фруктов. Увы, на сушке фрукты плавно исключаются...
  • Совет дня от Вашего тренера — 08.02.2012
    08 февраля 2012
    Совет дня от Вашего тренера — 08.02.2012
    Совет дня: «Нельзя постоянно повышать и повышать рабочие вес а, от тренировки к тренировке. Циклируя нагрузки Вы станете больше и...
  • Совет дня от Вашего тренера — 07.02.2012
    07 февраля 2012
    Совет дня от Вашего тренера — 07.02.2012
    Совет дня: «Безуглеводная диета далеко не безвредна для здоровья! Это может быть этап вашей сушки, но не вздумайте питаться так...
  • Совет дня от Вашего тренера — 06.02.2012
    06 февраля 2012
    Совет дня от Вашего тренера — 06.02.2012
    Совет дня: «Чем больше число повторений, тем меньше рост массы! Для груди делай 5-7 повторений, для талии 30-40, прибавляй объемы...

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×