Новости
-
24 июня 2019У тебя нет кубиков пресса? Плохо подтягиваешься? Не можешь похудеть? Лови пинок супер мотивации!Знакомься — это Джон! Он не может подняться с кровати потому что он очень жирный, но он в этом не виноват! Чтобы похудеть нужно ограничивать... -
24 июня 2019Ахиллес 1 — лучшая программа для тренировки с гантелями в домашних условиях на 3 раза в неделюДанная программа подойдет и новичку, и мужчине со стажем тренировок 1-2 года, возможно и более (если не было серьезных тренировок).... -
24 июня 2019Программа тренировок для тренажерного зала, мужчине на 3 раза в неделюПрограмма тренировок для тренажерного зала, мужчине на 3 раза в неделю. Нагрузка на позвоночник снижена. Программа содержит базовые упражнения и дает быстрый... -
22 июня 2019Как накачать ягодицы девушке. Правильная тренировка ягодичных мышцНакачать «красивую попу» возможно для каждой девушки! Конечно генетический аспект нас лимитирует, но поверьте, мы еще можем сделать очень многое!... -
22 июня 2019Как накачать мышцы? Быстро или медленно? С «читингом» или подконтрольно? Часть 2Выполняй упражнения для тренировки мышц с оптимальной скоростью — это существенно увеличит результат, и повысит эффективность! Если мы используем классическую...
dfr
×